Pilates travail à la barre - Ecole-club migros Genève
Mercredi 11h30-12h20
Stages Pilates travail à la barre: cf. page "Evénements"
Gym du dos - Ecole-club migros Genève
Lundi 19h30-20h20
Pilates - Ecole-club migros Genève
Jeudi 9h30-10h20
Cardio Toning - Ecole-club migros Nyon
Jeudi 17h30-18h20
Pilates - Ecole-club migros Nyon
Jeudi 18h30-19h20
Cardio Fit - Sports universitaires GE - Champel
Samedi 11h00-12h00
Cours dynamique combinant cardio et renforcement musculaire, rythmé par une musique énergique (dance, électro, pop, rock, ...). Exercices debout, au sol ou sous forme de circuit. Le cours se termine par un retour au calme avec des
étirements et de la relaxation, garantissant un travail complet pour un bien-être assuré!
PureGym - au Bouchet
Venez vous faire du bien! Au plaisir de vous accueillir:)
| Mardi | 18h00 | Tone (mix cardio/renfo, circuits) |
| Mardi | 19h00 | Pilates |
| Vendredi | 18h30 | Stretching |
PureGym: Avenue du Bouchet 2bis, 1209 Genève
