Nouveau! Dès janvier 2025: Stretching-relaxation - Ecole-club migros Genève

Lundi 19h30-20h20

Pilates travail à la barre - Ecole-club migros Genève

Mercredi 11h30-12h20

VIDEO: extraits Pilates travail à la barre

Inscription:

Cardio Toning - Ecole-club migros Nyon

Jeudi 17h30-18h20

Pilates - Ecole-club migros Nyon

Jeudi 18h30-19h20

Cardio Fit - Sports universitaires GE - Champel

Samedi 11h00-12h00

Cours dynamique combinant cardio et renforcement musculaire, rythmé par une musique énergique (dance, électro, pop, rock, ...). Exercices debout, au sol ou sous forme de circuit. Le cours se termine par un retour au calme avec des
étirements et de la relaxation, garantissant un travail complet pour un bien-être assuré!

Cours pour étudiants (gratuit!), collaborateurs et Alumni (ancien étudiants) de l'UNIGE/HES.